As alunas de Zumba do projeto São Gonçalo em Movimento, do bairro Lagoinha, participaram de uma aula temática especial focada na saúde mental, nesta segunda-feira (29). A iniciativa visa conscientizar as participantes sobre a importância do cuidado com a saúde mental e destacar a necessidade de expressar os sentimentos de forma saudável.
A aula temática começou com uma breve introdução sobre a campanha Janeiro Branco, que tem como objetivo principal conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental e quebrar tabus relacionados ao tema.
Após a discussão inicial, elas foram convidadas a expressar suas emoções criativamente, através da confecção de máscaras de carnaval.
“Cada máscara se tornou uma tela em branco para representar sentimentos, desafios e aspirações pessoais. A mensagem central “Cuida da sua saúde mental, não mascare seus sentimentos!” foi impressa em todas as máscaras como um lembrete poderoso,” destacou a instrutora da turma Daniele Camelo.
A iniciativa também gerou discussões sobre a importância de buscar ajuda quando necessário e promoveu a solidariedade entre as participantes, lembrando a todas que não estão sozinhas.
“Essa aula temática de Janeiro Branco deixará uma impressão duradoura nas mentes e corações das alunas, lembrando a todas que é fundamental cuidar da saúde mental e não mascarar seus sentimentos”, frisou o secretário municipal de Governo e presidente da Fundação de Artes, Esporte e Lazer, Fábio Araújo.
