A pandemia do coronavírus colocou em evidência a importância de lavar as mãos para evitar a doença. No entanto, o hábito deve ser constante e tem grande relevância quando o assunto é a prevenção de várias doenças, principalmente as respiratórias – que crescem nos períodos mais frios do ano. O próximo dia 5 de maio – Dia Mundial da Higienização das Mãos – foi criado para lembrar e conscientizar as pessoas sobre esse costume, que é tão básico, saudável e pode salvar vidas.
Apesar de simples, o ato de lavar as mãos não pode ser feito de qualquer jeito. A limpeza correta é essencial na prevenção de doenças transmitidas por vermes, vírus, fungos e bactérias. A correta higienização das mãos pode ser feita com água e sabonete ou com a aplicação de preparações alcoólicas (gel ou solução a 70%). Além dos produtos utilizados, a maneira de aplicação, frequência e o tempo usado são essenciais.
A superintendente de Saúde Coletiva da Secretaria de Saúde e Defesa Civil de São Gonçalo, Gláucia Capibaribe, lembra que a limpeza das mãos é o método mais eficaz para evitar doenças infectocontagiosas, respiratórias, de pele e outras, como sarampo, gripe, tuberculose, meningite, diarréia, hepatite A e sarna, por exemplo. Por isso, deve-se higienizar as mãos por completo: palma, dorso, dedos e entre eles, sob as unhas e pulso várias vezes durante o dia.
“Usamos as mãos praticamente para tudo e apenas um toque em objetos contaminados pode ajudar na transmissão de vírus e bactérias para dentro do corpo. Por isso, sempre que possível, devemos lavar as mãos. Mas há situações que são primordiais como antes, durante e depois do preparo de qualquer alimento; antes das refeições; após coçar ou assoar o nariz; após ir ao banheiro, depois de tocar, alimentar ou limpar um animal e seus utensílios; e depois de tocar no lixo”, ensinou a enfermeira.
Ainda há outras situações que as mãos têm que ser lavadas para preservar duas vidas – de quem cuida e de quem é cuidado. É o caso dos bebês e das pessoas doentes. Nestes casos, é importante a higienização antes de tocar em qualquer coisa que vá à boca do bebê; depois de trocar fraldas ou ajudar uma criança a se limpar; antes e depois de pegar em uma pessoa doente e antes e depois de tratar algum machucado ou ferimento.
Como higienizar as mãos para evitar doenças
A equipe da Vigilância Hospitalar do Departamento de Programas (Depro) da Secretaria faz capacitações constantes nas unidades de saúde da cidade para os funcionários e ensina como higienizar corretamente as mãos.
Molhe as mãos com água e aplique o sabonete ou apenas aplique o álcool em gel;
Ensaboe ou passe o álcool nas palmas esfregando uma na outra;
Esfregue entre os dedos, não esquecendo do polegar, e sob as unhas;
Esfregue o sabão ou passe o álcool no dorso e nos pulsos;
Enxágue ou espere o álcool secar.
