Os sintomas físicos da ansiedade, geralmente, são confundidos com outros problemas de saúde. Isso acontece, na maioria das vezes, porque algumas pessoas desconhecem todos os prejuízos que a falta de cuidado com a saúde mental pode provocar no organismo.
Por acreditarem que as consequências se limitam à distúrbios psicológicos, quando o corpo começa a dar sinais diferentes, é comum que os indivíduos pensem que estão com outras doenças. Fator que pode agravar ainda mais o quadro de ansiedade.
Medo, insônia, dificuldade de concentração e agitação são algumas características comuns da ansiedade. No entanto, em alguns casos, a doença também pode se manifestar de outras maneiras.
Por isso, com a ajuda do cardiologista e especialista em marca-passo, Dr. Roberto Yano, separamos os cinco principais sintomas físicos da ansiedade. Confira:
1 – Coração acelerado
“A sensação de estresse e ansiedade faz com que o organismo libere mais adrenalina, um hormônio que aumenta a frequência cardíaca. Por isso ocorre alteração e aceleração nos batimentos cardíacos. Por outro lado, o contrário também ocorre. Pacientes sentem alteração no ritmo cardíaco, tratam como se fosse ansiedade, demoram a me procurar e, quando o avalio, ele realmente está com alguma arritmia cardíaca”, conta o cardiologista.
2 – Tontura
“Um dos principais sintomas físicos da ansiedade é a tontura. Pacientes costumam relatar esse tipo de problema, principalmente, durante crises mais agudas, ou quando estão em ambientes fechados e com muitas pessoas. Essa vertigem pode levar ao medo de sair de casa, de cair, de chegar a um local cheio e passar mal”, diz o Dr. Yano.
3 – Falta de ar
“A falta de ar, normalmente, vem acompanhada de palpitação. Em situações de estresse é preciso tentar se acalmar. E se a crise de ansiedade não passar, procurar orientação médica”, alerta o especialista.
4 – Formigamento nos braços e língua
“Esse formigamento pode ocorrer por causa da liberação da adrenalina. O corpo entende que você está se preparando para uma situação de luta, ou fuga. O organismo começa a direcionar o fluxo de sangue para os músculos para que fiquem mais fortes e rígidos”, explica o Dr. Yano.
5 – Cansaço
“Existem várias doenças que podem fazer uma pessoa se sentir cansada, como hipotireoidismo, insuficiência cardíaca, anemia e até a própria depressão. A recomendação é não se automedicar sem saber o diagnóstico”, comenta o médico.
