Natal fitness: nutróloga ensina a montar ceia proteica e saborosa

Quando se pensa em ceia automaticamente aquelas comidas calóricas, que para muitos podem comer sem culpa. Contudo, existe a chance de celebrar esse momento de maneira saudável. A nutróloga especialista em emagrecimento Dra. Ana Luisa Vilela ensina a montar a ceia proteica no natal fitness. Dicas para o natal fitness com ceia proteica “O ideal é […]

Justiça Defensoria pede para Supremo proibir apreensão de adolescentes no Rio

A Defensoria Pública do Rio de Janeiro (DPRJ) entrou com pedido no Supremo Tribunal Federal (STF) contra a apreensão de adolescentes em situações que não sejam de flagrante de ato infracional ou por ordem judicial escrita. A apreensão para fins de averiguação está prevista na Operação Verão, promovida pelo estado e município nas praias do […]

Réveillon de Niterói: Prefeitura divulga planejamento da festa

Representantes de diversos órgãos da Prefeitura de Niterói e da Polícia Militar estiveram reunidos para traçar o planejamento do Réveillon 2024, na Praia de Icaraí, o maior evento da cidade. Além da segurança, foram definidas questões de mobilidade urbana, limpeza da praia, das vias, transporte urbano, atendimentos médicos, medidas para identificação das crianças ao chegarem na Praia […]

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