Niterói: Humorista Flávio Andradde apresenta “Aproveite a Festa”

O pernambucano conduz o imaginário do público a passear junto com ele por diferentes festas, contando além de suas histórias pessoais, situações criativas, brincando com a mistura do stand up comedy e sua experiência como ator. O espetáculo é estruturado com uma pitada de música, ambientação de luz, e traz histórias cuidadosamente costuradas para que […]

Treino de musculação emagrece? Veja quantas calorias são gastas

A musculação está entre os exercícios preferidos para quem quer emagrecer, ou seja, esse treino de força é vital para que ocorra o crescimento dos músculos. Ao mesmo tempo, são tantas informações, que deixa alguém confuso antes de iniciar esse trabalho. Há nesse sentido uma dúvida: quantas calorias são gastas no treino de musculação? Saiba […]

Eliminatórias: Diniz esboça equipe para jogo contra a Colômbia

O técnico Fernando Diniz começou a esboçar a equipe titular da seleção brasileira para enfrentar a Colômbia, a partir das 21h (horário de Brasília) da próxima quinta-feira (16), no estádio Metropolitano, em Barranquilla. No treino realizado nesta terça-feira (14) na Granja Comary, em Teresópolis, as principais novidades foram as entradas do volante André e do […]

SG: Refis 2023 entra na reta final da prorrogação

O Refis 2023 foi prorrogado e os moradores e empreendedores gonçalenses têm até o dia 1º de dezembro para realizar a negociação de impostos em atraso. Os atendimentos seguem acontecendo no Partage Shopping, na Procuradoria Geral ou na Secretaria Municipal de Fazenda. No feriado desta quarta-feira (15), o atendimento será das 13h às 18h. “Temos […]

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