Arraiá Fitness: Nutricionista Elabora cardápio saudável para festas

As celebrações julinas (e juninas) costumam apresentar uma fartura de gostosuras e de calorias, algo que faz com que muitos tenham medo de comer durante a festança. Porém, tem como ser saudável nessa época. Por isso, com a ajuda da nutricionista Monica Symphoroso elaboramos um cardápio fitness para o seu arraiá. Como acabar com a […]

Prefeitura leva Caravana da Cultura para Escola Municipal Guaratiba

A Prefeitura de Maricá promoveu nesta terça-feira (11/07) mais uma edição da Caravana da Cultura de 2023. Mais de 300 crianças da Escola Municipal Guaratiba, em Jardim Guaratiba, puderam se divertir com apresentações musicais, números de mágica, “palhaçaria” e contação de história. O projeto é uma iniciativa da Secretaria de Cultura, por meio do Programa […]

Ex-Presidente Bolsonaro presta depoimento nesta tarde na Polícia Federal

O ex-presidente Jair Bolsonaro será ouvido nesta quarta-feira (12), às 14h, na sede da Polícia Federal, em Brasília. O depoimento será para o inquérito que investiga uma tentativa de golpe de Estado que teria sido articulada pelo senador Marcos do Val (Podemos-ES). O inquérito foi aberto pelo ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Alexandre de Moraes em […]

Caio Martins se apresenta no Municipal em São Gonçalo

O Teatro Municipal de São Gonçalo abre suas cortinas para o stand up comedy magic de Caio Martins, com apresentação na sexta-feira (14), às 21h, do espetáculo ‘Testando um novo solo’. Em seu trabalho, Caio leva a interatividade do show de ilusionismo, onde conta com a participação da plateia, ao mesmo tempo em que faz […]

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